Wizyta u dietetyka

 

1. Jak się umówić na wizytę ? 

Na wizytę możesz umówić się telefonicznie - 509010331 lub  mailowo ina.dietetyk@gmail.com

2. Godziny pracy, miejsca.

1. Galeria Zdrowa, Przychodnia ,,Zdrowa" ; 55-093 Kiełczów ; Ul. Zdrowa 5

2. Ośrodek Zdrowia w Siedlcu; Poradnia ogólna POZ; 55-095 Siedlec; Ul. Wrocławska 8

3. Od czego zaczynamy? 

Preferuję zrobienie badań, można tez ich nie robić, ale wówczas nie mamy pewności czy dieta będzie odpowiednio dobrana.

Jakie badania warto zrobić ? kliknij badania

Następnie wypełnienie formularza  formularz

oraz Zgody na przechowywanie danych osobowych zgoda na przechowywanie danych osobowych 

4. co dalej? 

 Jeżeli wszystko się zgadza, decydujesz się na wykupienie planu żywieniowego 

* pierwsza wizyta/ konsultacja 100 zł ( wywiad żywieniowy , analiza dzienniczka żywieniowego, analiza badań, pomiar składu ciała analizatorem i omówienie wyników,  założenia strategi dietetycznej/ treningowej )

* 14-dniowy plan żywieniowy 150zł  

* 30 dniowy plan żywieniowy - 280 zł 
Spersonalizowany i zbilansowany jadłospis tworzony zostaje na podstawie wywiadu żywieniowego, analizy badań laboratoryjnych i wyniku z analizatora, preferencji żywieniowych, występujących chorób

* Wizyta kontrolna-70 zł.
(monitorowanie postępów, modyfikacja diety )\

* plan treningowy - 80 zł  ( zazwyczaj jest układany na okres 6-10 tygodni, ponieważ tyle potrzebuje organizm do adaptacji. po tym czasie zalecana jest zmiana )  

*trening personalny 100 zł 

 Po otrzymaniu od Ciebie ww materiałów tzn. wyników badań, formularza, zgody i decyzji jaką dietę wybierasz -  potrzebuję zazwyczaj 14 dni na stworzenie jadłospisu.

a  Ciebie proszę o przelew należności za wykonanie usługi na konto : 

Aneta Węgrzynowska 

BZ WBK  50 1090 2398 0000 0001 0599 8342

Bardzo proszę o wysłanie potwierdzenia przelewu na maila ina.dietetyk@gmail.com 

w razie pytań oczywiście pozostajemy w kontakcie ! :) 

5. SUKCES ! :) 

Po 2 tygodniach bardzo Cie proszę o sprawozdanie: czy dieta Ci odpowiada, co chciał /-byś /-abyś zmienić.  W jakim procencie zrealizowałeś zalecenia treningowe i dietetyczne.

Ale także pomiary: waga .....

                                 obwody : klatka piersiowa, pas, biodra, udo  KLIKNIJ LINK POMIARY

UKŁADAJĄC ZALECENIA TRENINGOWE I DIETETYCZNE STARAM SIĘ BRAĆ POD UWAGĘ KAŻDĄ TWOJĄ PREFERENCJE- JEDNAK CZASAMI JEST TO NIEMOŻLIWE I MUSISZ SIĘ DOSTOSOWAĆ DO MOICH WYTYCZNYCH :) 

myślę że warto zawalczyć o siebie ! zadbać o swoje ciało i zdrowie:)  

powodzenia 

Aneta Węgrzynowska